プロフィール

幼少期膝が弱く運動をほとんどせずに育つ。
そんな私が大人になり、ヨガに出会う。ハマる。 
ヨガの叡智を学びヨガへ、人間へ、

身体への興味が深くなり
解剖学、骨盤底筋、リラクゼーション等を学ぶ。
（膝の病気はこのための伏線かとすら思う）

 

 私たちは何者か？私の身体で何が起こっているのか？
全てを知ることは出来なくても、
今知る事ができる自分自身と向き合う。
気づくことで変わる自分、知ることで成長する自分。
私たちはいつでも何度でもスタート出来る。 
私の学びから、様々なアプローチで、

健康への道をサポートさせて頂きます！
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【資格】
・全米ヨガアライアンス認定RYT200修了
・アナトミック骨盤ヨガ®️TT修了
・ヨガ解剖学TT修了
・KidsyogaTT修了
・骨盤底筋トレーニングヨガTT修了
・リラクゼーションセラピスト2級取得
・ヨガニードラTT修了