​オンラインセッション

ーこんな悩みはありませんか？ー

・まだスタジオでレッスンは難しい。

・運動不足だが何をしていいかわからない。

・ステイホームで太った気がする。

・身体を引き締めたい。

・在宅の仕事で、体力が落ちた。

・腰が痛い。膝が痛い。

・運動やヨガが続かない。

・なんとなく体調が良くない。

・とにかく、話がしたい！

 

上記に一つでも該当するかた！

まずはオンラインで一緒に

お悩み解決の糸口を見つけませんか？

​鍛えるべき？ほぐすべき？ストレッチは必要？

コロナ禍の中、今の『私』には

何が必要なのか？大切なのか？

自宅で続けられる、あなたのお悩みに合った

身体の使い方、動かし方ご提案致します。

 

パーソナルセッションとなります。

（ご家族のご参加可）

​まずはお気軽にお問い合わせください！